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西宁9月12日电 (记者 张添福)“通过速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类测试内容，可以直观检验自身体育锻炼效果，比较自身基本运动能力，全面均衡提高身体素质，有针对性地完善个人锻炼计划。”青海省西宁市体育局副局长吴金萍12日表示。

徐青介绍，今年以来，民航局继续会同有关部门协同发力，全力推进国际客运航班恢复。随着暑期临近，国际客运航班量呈持续增长势头，近一周(7月1日-7日)中外航司共执行国际客运航班6045班(每个往返计为1班，下同)，恢复至2019年的近八成。客运航班共通航境外72个国家，我国至英国、阿联酋等30个国家的客运航班量已超过2019年水平，其中至埃及、沙特阿拉伯、乌兹别克斯坦、匈牙利、希腊、肯尼亚、葡萄牙等7个国家的航班量已超过2019年的2倍，较2019年新增巴林、科威特、塞尔维亚、坦桑尼亚、卢森堡、巴布亚新几内亚6个通航国家。

“一餐饭”看似小事儿，但对于不少高龄、空巢、孤寡的老年人来说，却是头等大事。随着我国老龄化社会的加剧，“吃饭难”成为了困扰老年人生活的一大难题。如何能让老年人吃得方便、吃得舒心？ 从去年以来，有关发展社区食堂、老年助餐服务的文件密集出台，而今年的《政府工作报告》也明确提出，要加强城乡社区养老服务网络建设，加强老年用品和服务供给。各地积极建设“十分钟就餐服务圈”，打造上门送餐服务。一餐热乎饭不仅温暖了老年人的幸福“食”光，也让儿女们放下了牵挂的心。

作为中国对蒙古国开放的5个国际性口岸之一，兴安盟阿尔山口岸是内蒙古对外开放口岸中唯一一个具备铁路、公路、航空和水路条件的口岸。国门、界河桥、界碑、1382驿站成为游客的“网红打卡地”。

此外，中国提出的共建“一带一路”倡议和全球发展倡议，都体现了中国愿意与发展中国家分享其发展模式的开放包容，展示了其作为一个负责任大国的担当和作为。扎法尔指出，共建“一带一路”倡议有其重要意义，全球发展倡议则进一步推动构建人类命运共同体。这些倡议和理念让越来越多的国家意识到，中国真心实意地希望帮助“全球南方”国家实现共同发展。